Votre gymnase rampe avec des germes – Voici comment vous pouvez rester en sécurité

Quand vous allez à la gym, vous lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé l'équipement de gym? Si vous ne le faites pas, vous devez commencer à le faire tout de suite! Dans le cadre d'une étude menée par FitRated, des échantillons de bactéries provenant de 27 pièces différentes d'équipement de gymnastique ont été recueillis afin de mieux comprendre les germes et les bactéries qui entrent en contact avec l'équipement de gymnastique. Et il s'avère que l'équipement de gym moyen, comme le tapis roulant, le vélo d'appartement ou les poids libres sont tous chargés de germes. Chaque pièce d'équipement...

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Comment Prevenir les Crevasses au Talon?

Soumise à la pression de notre poids à chaque pas, la peau du talon est fragile. En cas de sécheresse, elle se craquelle et laisse apparaître des crevasses, qui en plus d’être inesthétiques sont parfois douloureuses. La peau sèche est susceptible de se craqueler, en particulier au niveau des talons et dans les zones où la peau est épaissie et calleuse. C'est une affection désagréable, car ces crevasses peuvent s'irriter et devenir très douloureuses. Ce problème est caractérisé par l’affectation de la couche externe de la peau, même si parfois, elle peut pénétrer plus profondément au niveau de l’épiderme et...

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Le Pied d’Athlète – un traitement naturel

Le Science du pied d’athlète Le pied d’athlète est une affection très fréquente, puis qu’on estime que 10 à 15 % de la population en souffre à un moment ou à un autre au cours de sa vie. Toutefois, tout le monde peut être touché par cette maladie. Le nom scientifique est « tinea pedis », une mycose des pieds, causée par un champignon. Son surnom provient du fait que les sportifs sont plus enclins à en souffrir, à cause de la transpiration, et aussi parce que le champignon en cause se retrouve fréquemment dans les vestiaires et lieux publics,...

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